Anna itsellesi hetki aikaa ja huolla kehoasi.
Se on ainutlaatuinen.

Varaa aika Ajankohtaista

Hieronta ja Kehonhuolto Corento

Hieronta ja Kehonhuolto Corento tarjoaa kehonhuoltoa ja hyvää oloa Espoonlahden sydämessä, kauppakeskus Lippulaivan välittömässä läheisyydessä. Palveluihin kuuluu hieronnan lisäksi myös purentalihasten hieronta, Fullskin -alipainehoito, X- Cryo -huippukylmähoito sekä laitepilates että mattopilates yksilö- ja pienryhmä ohjaus sekä personal training. Tervetuloa!

Klassinen hieronta
Urheiluhieronta
Purentalihasten hieronta
X°CRYO Huippukylmähoito
FullSkin-hoidot
Hieronta & Fullskin
XCryo & Fullskin
Laitepilates
Pilates & Hieronta
Pilates
Kinesioteippaus
Personal Training

XCryo & Fullskin
Laitepilates
Pilates & Hieronta
Pilates
Kinesioteippaus
Personal Training

Lue lisää palveluista

Samana päivänä peruutetusta hoidosta perimme hoitohinnan.
Sairastapauksissa hoidon peruutus tulee tehdä soittamalla hierojalle ja jättämällä viesti vastaajaan.

Ajankohtaista

Laitepilates pienryhmät alkaa!

24.03.2023

Nyt voit varata ajan laitepilates pienryhmään. Ennen osallistumista olethan käynyt laitepilateksessa ennenkin, yksilö- tai ryhmäohjauksessa.

Tunteja lisätään kalenteriin pikkuhiljaa, kysynnän ja mahdollisuuksien mukaan, joten käy kurkkaamassa sinulle sopivat ajat. Toimi nopeasti paikkoja on rajoitetusti!

Minimiosallistuja määrä 3 hlöä. Tunnin mahdollisesta peruuntumisesta tulee ilmoitus 14 h ennen varattua aikaa.

1×60 min 35 €

3×60 min 97 €

5×60 min 155€

Tervetuloa!

Hieronta tai treeni aikaa vailla?

26.01.2023

Kaipaatko aikaa hierontaan tai treeniin mutta sopivaa aikaa ei löydy?

Jos haluat saada viestiä peruutusajoista, voit liittyä Corennon WhatsApp-ryhmään. Laita sähköposti osoitteeseen: satu@hierontacorento.fi ja kuittaa “Kyllä, haluan liittyä WhatsApp-ryhmään ja saada viestiä peruutusajoista.” Laita myös puhelinnumerosi johon haluat viestien tulevan.

Mahdollisista peruutusajoista laitan viestin ryhmään ja nopein tapa varmistaa ajan saaminen itselle on käydä varaamassa se netin kautta ajanvarausjärjestelmästä.

Tervetuloa!

Laitepilatesta Corennossa!

10.11.2022

Pilatesmenetelmän kehittäjä Joseph Pilates keksi mattopilateksen ohella lukuisia laitteita, joilla pystyttiin vahvistamaan, kuntouttamaan ja samalla saamaan liikkuvuutta kehoon. Laitteet perustuvat erilaisiin jousivastuksiin. Jousien tuoman vastuksen kautta koko keho saa tehokkaan harjoituksen.

Laitepilates kehittää voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja. Laiteharjoittelun avulla voi olla helpompi löytää kehon vahvistamista kaipaavien lihasten aktivaatio. Se sopii vammautumisen jälkeiseen kuntoutukseen kuin myös istumatyöntekijälle sekä urheilijan tai aktiiviliikkujan tarvitsemien kehonhallinnan, liikkuvuuden ja voiman parantamiseen.

Laitepilates-harjoittelu kannattaa aloittaa yksityistunnista, jonka jälkeen voidaan antaa suosituksia jatkosta. Aloittelijoille ja kiputiloista kärsivälle voi olla useampi yksityistunti tarpeen. Jatkossa tavoitteena voi olla osallistua pienryhmä -ohjaukseen.

Jos laitepilates on sinulle aivan uutta niin tervetuloa tutustumaan! Liikkeelle lähdetään Reformerilla. Jatkossa on mahdollisuus tutustua Refomerin Tower:in mahdollisuuksiin sekä Combo/Wunda Chair:iin.

Tutustumistarjouksena:

Laitepilates yksilöohjauksena:

1x 68 €

3x 195 €

5x 310 €

Laitepilates 2 henkilölle:

1x 45 €/hlö

3x 126€ /hlö

5x 200 € / hlö

Ajan voi varata ajanvarausjärjestelmästä pilateksena.

Tarjous voimassa 31.1.2023 asti. Tervetuloa!

Hieronta aikaa vailla?

24.10.2022

Hieronta aikoja voi vapautua flunssakauden jyllätessä yllättävän nopeasti. Eli kannattaa käydä kurkkaamassa ajanvarauskalenterista, vapaa aika saattaa löytyä jopa samana päivänä!

Se ei ole vielä ohi..

06.07.2022

Tullessasi hierontaan, varaathan mukaasi kasvomaskin. Yhteisen turvallisuutemme vuoksi, varsinkin kun toimimme lähietäisyydellä.

Kiitos huomaavaisuudesta!

Lahjakortti

Meiltä saatavana myös lahjakortit hierontaan, personal training tai pilates-ohjaukseen. Voit noutaa lahjakortin liikkeestämme tai tilata nettisivujemme kautta. Ostettuja lahjakortteja emme vaihda rahaksi.

Tilaa lahjakortti

Maksutavat

Maksutapoina käy kotimaiset pankki- ja luottokortit, Epassi liikunta- ja hyvinvointietu, SmartumPay liikunta- ja hierontaetu sekä laskutus. Huomaa, että verottajan ohjeistuksen mukaan liikuntaedut eivät käy maksuvälineenä hierontapalveluihin.

Etusivu