Anna lahjaksi hyvää oloa koko kehoon, sitä ei koskaan voi antaa liikaa. Joulun lahjavinkkejä:

Pilates Corennosta

* 5 x 60min Laitepilatestunti + laitepilates peruskurssi 90min yht. 175€ (norm. 190€)

* 5 x 60min Mattopilates tunti + pilates peruskurssi 90min yht. 140€ (norm. 150€)

Lahjakortit voi ostaa verkon kautta: www.pilatescorento.fi tai paikanpäältä. Tarjoukset voimassa 24.12.2023 asti.

Lauantaina 2.12. ovet avoinna klo 11.15-12.15 sekä klo 13.45-14.15. Sarjakortti tarjous voimassa lauantaina 2.12.2023:

* 5x laitepilates 138€ (norm. 145€)

* 10x laitepilates 268€ (norm. 275€)

* 5x mattotunnit 105€ (norm. 110€)

* 10x mattotunnit 198€ (norm. 205€)

Hieronta Corennosta

* 3x45min Hieronta 153€ (norm. 165€)

* 3x 60min Hieronta 183€ (norm. 195€)

* 45min Hieronta + XCryo -huippukylmähoito yht. 55€ (norm. 60€)

* 60min Hieronta + XCryo -huippukylmähoito yht. 65€ (norm.70€)

* 30min Hieronta+30min Fullskin alipainehoito 65€ (norm. 70€)

* 3x45min Fullskin-alipainehoito 165€ (norm. 174€)

Lahjakortit voi ostaa verkon kautta: www.hierontacorento.fi tai paikanpäältä.

Tarjoukset voimassa 24.12.2023 asti.

Voittaja 1:

“Magneettikuva alkuvuodesta kertoi vihdoin n. vuoden kestäneen kivun aiheuttajan (… faskiassa on välittömästi kantaluuinsertiossa osarepeämää noin 1cm leveällä ja 5mm pitkällä matkalla…) kantapäässäni. Tiedon saamisen jälkeen olen tunnollisesti kuntouttanut jalkaani fyssarin ohjeiden mukaan sekä pyrkinyt antamaan jalan oikeasti levätä. Näiden viiden huippukylmä kerran jälkeen uskallan sanoa, että fyssarin jumppaohjeet, lepo + huippukylmä ovat saaneet vihdoin viimein paranemisprosessin oikeasti käyntiin, esim. aikaisemmin tuntemani kivuliaat vihlaisut ovat pysyneet poissa eikä aamuisin sängystä noustessa ole tarvinnut enää kipristellä kipeää jalkapohjaa. Kantapään alue tuntuu oikeastaan jopa melko hyvälle Vielä pitää malttaa suosikki ryhmäliikuntalajieni pariin palaamista, mutta tässä ollaan jo hienosti voiton puolella Tavoitteena on, että syksyllä treenataan jo taas täysillä.

Sain huippukylmää myös olkapään alueelle – 10vuotta sitten murtunut olkapää on toisiaan kipuillut. Nyt muutaman viikon kestänyt kipuilu saatiin katkaistua kahdella huippukylmä hoidolla. huippukylmä on tosi cool “

Voittaja 2 tuntemuksia eri kerroilta:

“Eilen illalla tunsin hartiaseudulla “kuumotusta” Join vettä enemmän ja olo oli raukea,”

“Tänään jalat tuntuivat kevyemmiltä!”

Asiakkaan kokemuksia laitepilateksesta:

“Laitepilates yllättää ja kuntouttaa! Olen keskivertoinen kuntoilija, joka käy salilla pari kertaa viikossa. Olen myös vuosia käynyt pilates-tunneilla. Vuosi sitten jalkaani alkoi särkeä lähes jatkuvasti ja kaikki liikunta vaikeutui. Kävin ortopedilla, joka totesi nivelrikon lonkassa. Vain tekonivel toisi helpotuksen särkyyn. Olin diagnoosin aikoihin saanut lahjaksi sarjan tunteja laitepilatekseen, jota en koskaan ollut kokeillut. Uskaltauduin tunneille ja pätevän ohjaajan avulla aloitin harjoittelun laitepilateksen alkeilla. Noin kahdeksan kerran jälkeen kipu oli poissa. Se tulee ajoittain takaisin mutta harvoin. Laitepilateksen avulla olen saanut jalkoihin uudentyyppistä liikkuvuutta. Voin myös käydä salilla entiseen tapaan.”

Helmi Helena, Espoo

(Kuva ei liity henkilöön)

Kaipaatko aikaa hierontaan tai treeniin mutta sopivaa aikaa ei löydy?

Jos haluat saada viestiä peruutusajoista, voit liittyä Corennon WhatsApp-ryhmään. Laita sähköposti osoitteeseen: satu@hierontacorento.fi ja kuittaa “Kyllä, haluan liittyä WhatsApp-ryhmään ja saada viestiä peruutusajoista.” Laita myös puhelinnumerosi johon haluat viestien tulevan.

Mahdollisista peruutusajoista laitan viestin ryhmään ja nopein tapa varmistaa ajan saaminen itselle on käydä varaamassa se netin kautta ajanvarausjärjestelmästä.

Tervetuloa!